tag:blogger.com,1999:blog-84586648185141927262024-03-14T08:09:30.886-07:00mi otro yo... mi verdadero yo?lo unico k busco es ser yo misma x un instante, dejar de ser la hija perfecta, la trabajadora excelente, la amiga q los demas necesitan la hermana ejemplar y ser solo yo... sin poses o actitudes marcadas x los demásUnknownnoreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-23358640000617575122012-04-09T19:44:00.012-07:002012-04-09T19:52:28.342-07:00DIETA 2<div style="text-align: center;"><span><br /></span></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtLvKO9OmQYKqxf4GmJR5qcxN51iFQSZWZqhc2CcYk49MKCcnl9P5ba9gPdUMDQwlOQOkPtfvNA9o1JxSis7h7_A0O5y303IokkHM8bfW_iMGkhzr8jzlrwuS9Hje-x_DnmTYt5zeQ1wA/s1600/zzz.png" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; "><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtLvKO9OmQYKqxf4GmJR5qcxN51iFQSZWZqhc2CcYk49MKCcnl9P5ba9gPdUMDQwlOQOkPtfvNA9o1JxSis7h7_A0O5y303IokkHM8bfW_iMGkhzr8jzlrwuS9Hje-x_DnmTYt5zeQ1wA/s200/zzz.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729597672148029026" /></a><br /><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Esta dieta evita que al bajar de peso se produzca celulitis que se dé el viejazo o que se cuelge la piel, la reducción en las personas puede ser variable se hace de lunes a domingo por el tiempo que ustedes consideren necesario y contiene solamente 1000 calorias </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Al despertar (a<br />ntes de hacer cualquier actividad) </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 taza de sandia, papaya, piña, melón, jícama (la fruta mezclada, da saciedad en el estomago pues cae mas pesada) si no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez entera. </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Desayuno </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1/2 taza de cereal de fibra </span><span><span style="font-size: 100%;"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0ig1xK6P6oVtt40cS4FtZ7qb_TYvy0DRm1ord75c0RLOvG9QrvsROHnaY1wCzVg_aGey0uvVj0S1sKCUMN19dtmQoqpAWaW-RCC3MG4d3jjGi8-uZu5eXxvR206vdjsovLRWPTPRUGfU/s200/zzzzzzz.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729597798384600306" /></span></span><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">200ml de leche descremada </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Entre Comida (2 horas después del desayuno)</span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 pera, manzana, mango o plátano medianos mas 4 almendras o 2 nueces. </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Entre Comida (2 horas después)</span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 taza de sandia, papaya, melón, piña , jícama, mezcladas no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez. </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><div><div style="text-align: center;"><span><span style="font-size: 12px;"><br /></span></span></div><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Comida </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">60gr de atún o pollo ala plancha mas 2 tazas de verduras de preferencia verdes ; 1/2 aguacate mediano o 4 cucharaditas de aceite de oliva , agua natural, jamaica, limón te o café negro sin azúcar o puede utilizar un sustituto de azúcar. </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Entre Comida (2 horas después de la comida)</span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 pera, manzana, mango, o plátano medianos mas 4 almendras o 2 nueces </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Entre Comida (2 horas después)</span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 taza de sandia, papaya, piña, melón jícama, sí no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez. </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Cena </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">2 panes tostados </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1/4 de taza de queso cottage </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1/2 taza de cereal de fibra con 200ml de leche descremada </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Al dormir (antes de lavarte los dietes e irte a dormir)</span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 taza de sandia, papaya, melón, piña, jícama si no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. 2 almendras o 1 nuez </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Esta dieta es para bajar rápido a las 24 hrs. ya se ven cambios en la bascula y medidas. </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHVxYpupkpLvaUyBGP0nIq_ySt82uclRqu2AUtyNxRITkLMcCDqC-KkKcc9AGimIpADKTIJY5z_8uzkfW-guSlaH29b1xqnaD5eBkKf-EnUkgcKG7kZUN1fTvq7e0kY4YUCrr-YTNPWBw/s200/thinspo.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729597931094482610" style="color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 132px; " /><div></div><span style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "></span><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Nota: las personas que hacen dietas rápidas como la de la manzana entre otras puede que no vean los mismos resultados que otras que no han sometido a su cuerpo a dietas rigurosas, además que cada organismo es diferente pero pruébala y si sientes que no es para ti esta la opción de la reina de las dietas rápidas. </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Pero si es buenísima. </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Procura que el espacio entre los alimentos no sea menos de media hora y mayor de 3 horas. </span><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; color: rgb(92, 92, 92); font-family: Georgia; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Médico Autor e investigador: DR. RAFAEL BOLIO BERMUDEZ</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-52492536919247295932012-04-09T19:44:00.011-07:002012-04-09T19:51:22.262-07:00DIETA 2<div style="text-align: center; "><span><br /></span></div><span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtLvKO9OmQYKqxf4GmJR5qcxN51iFQSZWZqhc2CcYk49MKCcnl9P5ba9gPdUMDQwlOQOkPtfvNA9o1JxSis7h7_A0O5y303IokkHM8bfW_iMGkhzr8jzlrwuS9Hje-x_DnmTYt5zeQ1wA/s1600/zzz.png" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; "><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtLvKO9OmQYKqxf4GmJR5qcxN51iFQSZWZqhc2CcYk49MKCcnl9P5ba9gPdUMDQwlOQOkPtfvNA9o1JxSis7h7_A0O5y303IokkHM8bfW_iMGkhzr8jzlrwuS9Hje-x_DnmTYt5zeQ1wA/s200/zzz.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729597672148029026" /></a><br /><span><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Esta dieta evita que al bajar de peso se produzca celulitis que se dé el viejazo o que se cuelge la piel, la reducción en las personas puede ser variable se hace de lunes a domingo por el tiempo que ustedes consideren necesario y contiene solamente 1000 calorias </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Al despertar (a<br />ntes de hacer cualquier actividad) </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 taza de sandia, papaya, piña, melón, jícama (la fruta mezclada, da saciedad en el estomago pues cae mas pesada) si no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez entera. </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Desayuno </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1/2 taza de cereal de fibra </span><span><span><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0ig1xK6P6oVtt40cS4FtZ7qb_TYvy0DRm1ord75c0RLOvG9QrvsROHnaY1wCzVg_aGey0uvVj0S1sKCUMN19dtmQoqpAWaW-RCC3MG4d3jjGi8-uZu5eXxvR206vdjsovLRWPTPRUGfU/s200/zzzzzzz.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729597798384600306" /></span></span><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">200ml de leche descremada </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Entre Comida (2 horas después del desayuno)</span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 pera, manzana, mango o plátano medianos mas 4 almendras o 2 nueces. </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Entre Comida (2 horas después)</span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 taza de sandia, papaya, melón, piña , jícama, mezcladas no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez. </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "></span><div><div style="text-align: center; "><span><span><br /></span></span></div><span><span><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Comida </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">60gr de atún o pollo ala plancha mas 2 tazas de verduras de preferencia verdes ; 1/2 aguacate mediano o 4 cucharaditas de aceite de oliva , agua natural, jamaica, limón te o café negro sin azúcar o puede utilizar un sustituto de azúcar. </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Entre Comida (2 horas después de la comida)</span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 pera, manzana, mango, o plátano medianos mas 4 almendras o 2 nueces </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Entre Comida (2 horas después)</span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 taza de sandia, papaya, piña, melón jícama, sí no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez. </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Cena </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">2 panes tostados </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1/4 de taza de queso cottage </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1/2 taza de cereal de fibra con 200ml de leche descremada </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">**Al dormir (antes de lavarte los dietes e irte a dormir)</span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">1 taza de sandia, papaya, melón, piña, jícama si no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. 2 almendras o 1 nuez </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Esta dieta es para bajar rápido a las 24 hrs. ya se ven cambios en la bascula y medidas. </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "></span><span style="margin-right: auto; margin-left: auto;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHVxYpupkpLvaUyBGP0nIq_ySt82uclRqu2AUtyNxRITkLMcCDqC-KkKcc9AGimIpADKTIJY5z_8uzkfW-guSlaH29b1xqnaD5eBkKf-EnUkgcKG7kZUN1fTvq7e0kY4YUCrr-YTNPWBw/s200/thinspo.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729597931094482610" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 132px; " /></span></span><div></div><span><span style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "></span><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Nota: las personas que hacen dietas rápidas como la de la manzana entre otras puede que no vean los mismos resultados que otras que no han sometido a su cuerpo a dietas rigurosas, además que cada organismo es diferente pero pruébala y si sientes que no es para ti esta la opción de la reina de las dietas rápidas. </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Pero si es buenísima. </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Procura que el espacio entre los alimentos no sea menos de media hora y mayor de 3 horas. </span><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br style="text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; text-align: -webkit-auto; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Médico Autor e investigador: DR. RAFAEL BOLIO BERMUDEZ</span></span></div></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-231364751378676932012-04-09T18:56:00.006-07:002012-04-09T19:08:41.287-07:00EJERCICIO :/<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_FRC3OH-F8G0ie16cAZQrg5MUy2AtWkCDJNVInsIwU-cO5up0YTg3Bcs7mVDv4xU8xmogZeFgMVU38VKq6LY2MialFehJbWO8oQnmYEBHoEabfcrlcrGregFygxrF77mvdhVjEbTr4Us/s1600/ejercicio-pechos.jpg" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 100%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; "><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 158px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_FRC3OH-F8G0ie16cAZQrg5MUy2AtWkCDJNVInsIwU-cO5up0YTg3Bcs7mVDv4xU8xmogZeFgMVU38VKq6LY2MialFehJbWO8oQnmYEBHoEabfcrlcrGregFygxrF77mvdhVjEbTr4Us/s200/ejercicio-pechos.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729586960634241234" /></a><br /><br /><div style="text-align: center;"><span ><br /></span></div><div style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; color: rgb(78, 40, 0); font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "><b>Hola nenas, se q no m han de conocer muxo y tambien se q no pasoo muxo tiempo ni le dedico a mi blog, peroo creanme q se lo stoii ddicando a mi cuerpo...pronto les enseñar una pic con mi cuerpo q tanto deseaba, tan perfecto, tandelgado tan hermosoooo....sperooo hacerlas sentir orgullosas...pero klaro a pesar d q no pase muxo tiempo x mi blo no kiere dcir q no las ame y no kiera ayudarlas...x eso se q no s muxooo prooo spero q les ayude full, son ejercicios y a lado tiene la informacion de las caloriias q pueden quemar si los hacen...oki spero q les sirva...besitos para todas y animo q no nos podemos rendir....</b></div><ul style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 20px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: -webkit-auto; background-color: white; "><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Durmiendo:</b> 65 Calorías por Hora<br /><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh92ozgCT0ile-Ly6ygRfeB3IjHzKE3VYhOUc7ms6MhyHf2iduKK1mskkrqnZUbJQJfCGxWRbQzXrxke9kVHN8EE6x-2dFx0ErdCBSoeM-miWAYQdd5_o0hSVYkUvjtQwTaa1DRRL3MB4/s200/dieta-ejercicio21.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729586653353704402" style="color: rgb(0, 0, 238); font-family: Georgia, serif; font-size: 16px; line-height: normal; text-align: left; float: right; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; cursor: pointer; width: 200px; height: 199px; " /></li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Despierto en reposo o tumbado:</b> 75 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Sentado en reposo:</b> 100 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>De pie en reposo:</b> 110 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Andando sin prisa:</b> 215 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b style="background-color: white; ">Nadando pausadamente:</b><span style="font-size: small; background-color: white; "> </span><span style="font-size: small; background-color: white; ">360 Calorías por Hora</span></li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Andando aprisa:</b> 410 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Haciendo gimnasia:</b> 480 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Haciendo montañismo:</b> 500 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Haciendo ejercicios de cardio «aerobic»:</b> 500 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Subiendo escaleras:</b> 525 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Esquiando (descenso):</b> 700 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Jugando al tenis:</b>700 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>En bicicleta:</b> 770 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Jugando al baloncesto:</b> 860 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Corriendo en llano:</b> 930 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Andando muy aprisa:</b> 980 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Nadando aprisa:</b> 980 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Subiendo escaleras a la carrera:</b> 1150 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b>Corriendo a velocidad máxima:</b> 1320 Calorías por Hora</li><li style="color: rgb(78, 40, 0); font-family: verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; padding-top: 0.25em; padding-right: 0px; padding-bottom: 0.25em; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 20px; margin-left: 30px; border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; border-image: initial; "><b><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5403-149hthMe_gzA-1oXgTYpOQz-93SyNe_Wuf0O0fy_yKqn12hhv1ZCA7xCbBxeCwdoC6IA42ZklJ63qC5-5n0BjKbnN2NVpnwsxnXOIbLvUZexolDzzR0dfZPcMyW-_woMN-GU3tc/s200/shutterstock_851492_1_.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729586497385733938" style="font-weight: normal; display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 134px; " /><br /></b></li><li></li><div></div></ul>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-25163204683892762272012-04-09T17:22:00.007-07:002012-04-09T17:44:16.484-07:00REGRESO....<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh_MwQYpj09XfVb8KxpTT2Yx-YSXSRXX55_-9OPSK1aKSvxDhK90-uxxgY-hGQBlc39ORxFerin0gtCyV6i3sV27NuNvfoLlL5oqsV-2g6qjCI0DgIF20ye0dAjzvdGkrFqfv6BMIIcKg/s1600/trastornos-alimenticios.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 132px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh_MwQYpj09XfVb8KxpTT2Yx-YSXSRXX55_-9OPSK1aKSvxDhK90-uxxgY-hGQBlc39ORxFerin0gtCyV6i3sV27NuNvfoLlL5oqsV-2g6qjCI0DgIF20ye0dAjzvdGkrFqfv6BMIIcKg/s200/trastornos-alimenticios.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729565815938801778" /></a><div style="text-align: left;"><br /></div><span ><span style="font-size: 100%;">Hace un año, pesaba </span><span >64 kg,</span><span style="font-size: 100%;"> estaba llena de planes y sueños, Agosto, vuelvo a enfermar y lo primero que hago es subir 5 kilos en una seman</span></span><span ><span style="font-size: 100%;">a y dese ahí no he parado, renuncié al trabajo, me fui del país (aunque regresé después de 4 meses) pesando </span><span >68kg </span><span style="font-size: 100%;">y ahora, a 4 meses de eso sigo sin trabajo, con media depresión y </span><span >20 kilos de más.</span></span><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 122px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtUb4hs83urxIeEuWNHAQYOgkbKR6D4FC8RyuwOcwLpayCUgGJ44R70UACAOXsCBCQRvJwhxTPShkK7e5O9oYrKOCjonFRVgZrJQbuDCBMmVwVsNoQTr3dpTe9zNKRUzMC5Qdi9NPt5y8/s200/80010%257E0.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729562994025957890" /><div><div style="text-align: center;"><span ><u><br /></u></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><span ><span style="font-size: 100%;">Si, estoy en los horrorosos</span><span > 80kg</span><span style="font-size: 100%;">!!!!!!!! sin poder hacer mucho ejercicio por mi enfermedad, con mi madre </span>haciéndome<span style="font-size: 100%;"> comer por lo menos 3 veces al día y lo peor de todo, con nada de fuerza de voluntad para decidir a dejar de comer y dejar de ser el cerdo que alguna vez </span>fui<span style="font-size: 100%;">.</span></span></div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3B9HNBWswx75TVqVlhdLMcn0P7tu1HAgLsLd-G72A3Eez0ffkz-gljsirwoToFvl1rX1tX5gmjJgjTFS-E_BPAcX8mrIAj5zhU5xCUz0iUJiE6drVaNcpk6CyP_-s-5p-i8lg7HHMrCs/s200/K-%252B%25282%2529.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729563927367164242" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 112px; height: 200px; " /><div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><span ><span style="font-size: 100%;">Hace mucho fui un cerdo de mas de </span><span >100kg </span><span style="font-size: 100%;">y no quiero serlo nuevamente, no quiero volver a tener ese cuerpo, esa vida y esos desprecios de todos a mi al rededor, es por eso que hoy he decidido volver a frecuentar a cierta amiga que alguna vez me ayudó a estar feliz con mi cuerpo y se que lo voy a lograr nuevamente.</span></span></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOOxqZpMsxbxhKHYcfxSu3Tm6bw1M1AFLoFjKt9m8VbfADJmRAaVUnyt6w2Vd03JvCcSHBOh27TD_rHZZDbBtD0w55kNQgQRhqNn5E_587-bSnrPi68DwOZcDENJFss4Ys0tXMfBbRCiY/s200/KSTEWARTFANS110701-2+%25282%2529.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729565317154608050" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 135px; height: 200px; " /><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 133px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzsxFMNVVCcTRFNs8s_lMdEexjO_SBOHwdEPtjhyX3GJfkm7Ao76SAlbdGteZhlHp8A80dbSi8q807B0DlWLpKX7fMuPY7ziKIOqLqZlxUXm1loU-WVL7vja7aTqnAVEGKp8Y46YvsoXs/s200/Kstewartfans-MTVMA-2%252B%25283%2529+%25281%2529.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729564334698209666" /></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-86988172690926551702011-01-03T15:09:00.000-08:002011-01-15T17:50:56.152-08:00DESAFIO: 50 LIBROS<a href="http://enlibroabierto.blogspot.com/2011/01/desafio-2011-50-libros.html"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5558101151829804850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXphNYLvTocZAdGJGZQHm3dwJ-By_aJuhMe_apztzO3AThL6usAAAHQZPnAZKpa665RSLZpzWQYvic9gZy3HAt_5R-cgf0V3jWyJEZR6oq3dJYaXW5R1yOnhBtJebWj2aD3uAJ4FVCnH4/s320/desafio2.png" border="0" /></a> <span style="font-family:courier new;">Ok, aunque este blog no es mi orgullo, me gustó esta idea de leer 50 libros en el transcurso de un año. En el 2010 llegué a leer aproximadamente alrededor de 30 libros entre electronicos y físicos, en español e italiano (aunque estos últimos tardé más), así que, como buena mexicana, espero que más gente de mi pais lo hiciera tambien, a lo mejor no 50 pero si más que el año pasado y así poder superar ese 1er lugar del país que menos lee.</span><br /><span style="font-family:courier new;">Mi pequeña aportación será mi primer propósito de año nuevo: </span><span style="font-size:130%;color:#ffcc00;"><span style="font-family:courier new;"><strong>leer 50 libros en un año<br /></strong><span style="font-size:100%;color:#cccccc;">Creo que es un buen propósito para comenzar un año que espero esté lleno de cambios y cosas positivas para mi vida.</span></span></span><br /><span style="font-family:Courier New;color:#cccccc;"></span><br /><span style="color:#cccccc;">Mi progreso:</span><br /><span style="color:#cccccc;"><br />5 / 50 libros leídos 10% listo<br /><br />1.- <span style="color:#ff99ff;">MUERTO HASTA EL ANOCHECER</span> .Charlaine Harris<br />2.-<span style="color:#ff99ff;">INDOMITA</span>. P.C. Cast<br />3.- <span style="color:#ff99ff;">LOS JUEGOS DEL HAMBRE</span>. Suzanne Collins </span><br />4.- <span style="color:#ff99ff;">VIVIR Y MORIR EN DALLAS</span> .Charlaine Harris<br />5.- <span style="color:#ff99ff;">VAMPIRE ACADEMY 7</span> (last sacrifice). Richelle Mead<br /><span style="color:#ff99ff;">6.- EL CLUB DE LOS MUERTOS.</span>Charlaine Harris (proceso)<br />7.- <span style="color:#ff99ff;">CAZADA</span>. P.C. Cast<br />8.- <span style="color:#ff99ff;">LA LLAMADA DE LAS SOMBRAS.</span> Karen Chance (proceso)<br />9.- <span style="color:#ff99ff;">STORM BORM.</span> Richelle Mead. (proceso)Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-41741673020915828582010-11-10T15:54:00.000-08:002010-11-10T15:55:09.927-08:00JUGUETEesto no puede describir ejor coomo me siento...<br /><a href="http://princesa-valeria.blogspot.com/2010/11/juguete.html">Juguete</a><br />Como un objeto que espera que vengas a mipara darme esas caricias que aún quiero sentir. Como flor marchita que nada debe deciraguardo tu regreso sin palabras en miTe miro, sonrrío, callo y suspirosolo esperando que sientas que la mejor he sidoy quieras volver Envuelta en sueños algo se quiere esconder Tu no debes saberlo Yo no te he de querer Te pienso, te sueño, te veo junto a mi Me despierta el dolor de saber que no es así. Volverás lo se porque siempre volverás Quien deja pasar un corazón sin sentimientos quesolo se deja amarpensando que todo cambiará algún día que mío serás que no seré más ese juguete que solo se deja apreciar y a mi lado por siempre estarás tal vez por tolerante o por nunca una queja acotar o por valiente y callar en mi la verdad.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-66376592497987836202010-11-09T17:18:00.000-08:002010-11-09T17:28:38.915-08:00YA NO MÁSMALDITA SEA!!!!!!! xk me la tienes k refregar en la puta cara!!!!<br />xk Hugo?? xk?????<br />por qué me sigues haciendo esto??? que ganas con burlarte de mi, de humillarme ante los demás de esa forma, comparando con ella, jamás podré ser como ella, eso lo sé pero por favor n ome lo restregues en la cara, no lo soporto!!!!!!!<br />Que quieres que haga, que admita que ella es mil veces mejor que yo???? lo acepto<br />Que ella es más joven que yo??? lo acepto<br />Que ella es más bonita que yo??? lo acepto<br />Que ella es más delgada que yo???? lo acepto<br />Que ella te conviene más que yo??? l oacepto<br />Que estás enamorado de ella y no de mi???? lo acepto<br />Que ella vale muchisimo más que yo??? lo acepto<br />Que ella te da todo lo que quieres sin necesitarme más??? lo acepto<br />Pero por favor ya no me busques más, ya no me hagas volver a caer en ese maldito juego que atí te divierte y a mi me desgarra el alma xk ya no lo soportaré más.<br />ya no más Hugo xfavor.<br />ya no lo hagas más, dime ya que maldotas quieres de mi, termina con esto de una vez dime de frente que me odias, que me aborreces, que te doy asco, hazlo pronto xk si vuelvo a ilusionarme una vez más, terminaréhaciendo una locura...<br />por favor ya no más, ya no más, ya no puedo más....Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-30834300146389266982010-11-04T19:02:00.000-07:002010-11-04T19:17:33.158-07:00MERECIDO LO TENGOHaaaaaaaaa, x maldita estúpida m tengo más k merecido lo que me pasa, x idiota que sigo creyendo k en verdad significo algo paraél, Maldito Hugo!!!!!!!!!!!!! te odio, te odio!!!!!!!!<br />Por qué??????? que te he hecho para que sigas jugando conmigo de esa manera, maldita sea, si tienes problemas con Andrea, resuelvelos tús olo no m metas amí, no jueges conmigo de esa manera por que yo si te amo!!!!!!, a mí si me duele que me busques sólo porque te peleaste con ella, fuí tu plato de segunda mesa x mucho tiempo, pero ya me cansé, ya no quiero, ya no creo soportarlo más.<br />Por favor, ya no me des falsas esperanzas, ya no juegues más conmigo, yo no te he buscado, entonces porqué tú quieres prolongar mi agonía???????? no es suficiente con que tenga estar prácticamente escondida en el cuarto para no tener que verte con ella, para no ver la cara de hasco que pones cada vez que me miras?????? en lugar de dejarme empaz decides hacerme flaquear cuando estaba convencida de decirte adios; y para qué???? para darme cuenta que sólo fuí un entretenimiento (nuevamente) mientras tú estabas peleado con tu adorada niña???????<br />En serio, ya no lo hgas, si alguna vez llegaste a sentir el más minimo aprecio x mí, ya no lo hagas más, xk no sabes en k forma m destruyes, inconcientemente me estás hacercando más a Anna, tú no lo sabes, ni lo sospechas, ni lo sabrás nunca pero es así, es la única forma k tengo de dart un grito de atención????????<br />Dios, por favor, dame fuerzas para poder decir NO la proxima vez a pesar de que me muera de ganas de estar con él. No permitas que me siga humillando y rebajandome ante sus ojos como lo he hecho hasta ahora por que no creo poder soportar otro golpe como este.<br />Ya se que no sirve de nada el que te ame como lo hago así k por favor deja de lastimarme como lo haces; o dime de frente que te he hecho para que quieras tratarme como la peor escoria que existe en este mundo.<br />xk Hugo, xk????????Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-43769859817256594162010-10-26T17:01:00.000-07:002010-10-26T18:05:21.131-07:00UN NUEVO COMIENZO, UN NUEVO AMANECER<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7nT-O8EEqwiE8r_SFczVTI9757TkpaNDbc5JmSkCD0RuSYRKf_eE6kgGFB_VvliO08Ga0Fej67z-DgNx3C11TsfiK09yZDwcab1JngthWq30A27RCbkUaoSBiwuNdnVjUrZCbFOCsUZA/s1600/60281_164322610247915_142945515718958_574519_5452356_n.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532524026174602306" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 228px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7nT-O8EEqwiE8r_SFczVTI9757TkpaNDbc5JmSkCD0RuSYRKf_eE6kgGFB_VvliO08Ga0Fej67z-DgNx3C11TsfiK09yZDwcab1JngthWq30A27RCbkUaoSBiwuNdnVjUrZCbFOCsUZA/s320/60281_164322610247915_142945515718958_574519_5452356_n.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjisFWFTl4MBMYyB5eIBGWJYi9Ni5c1PTrkw1VMVeuYyKTJYhrT1PKf9351LneD6RAEu2No5svb185jtky5Q8tBl6fMhS29KwKPJnu162JkCJQYNhqPbSp3c3wsJYUzKMBUfeH1vjzpulo/s1600/b211566249.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532523166014115266" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 214px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjisFWFTl4MBMYyB5eIBGWJYi9Ni5c1PTrkw1VMVeuYyKTJYhrT1PKf9351LneD6RAEu2No5svb185jtky5Q8tBl6fMhS29KwKPJnu162JkCJQYNhqPbSp3c3wsJYUzKMBUfeH1vjzpulo/s320/b211566249.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc2jKPX4tcLX0IazAwSLu8DFpM1ZKMHx6iMB06PD_Pe_6NgpBeFsmfomTLFhzieOL6SB7qRlLS6p44wOMf4mHHMMazJsIB2ryeUJdhkgvjpZ-xddXLme-63MXSLbd9XfdOsd_5bSZueVU/s1600/47313_431993379909_47295529909_4736321_4412631_n.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532521273815907778" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc2jKPX4tcLX0IazAwSLu8DFpM1ZKMHx6iMB06PD_Pe_6NgpBeFsmfomTLFhzieOL6SB7qRlLS6p44wOMf4mHHMMazJsIB2ryeUJdhkgvjpZ-xddXLme-63MXSLbd9XfdOsd_5bSZueVU/s320/47313_431993379909_47295529909_4736321_4412631_n.jpg" border="0" /></a><br /><div><div>Jajaajajajaja</div><div> </div><div>Eso si me hizo reir<br /></div><div>En fin; cuanto tiempo sin pasar x estos lugares. Ya no ciento tan seguro este blog ya k algunas personas conocidas ya tienen mi correo de gmail y eso m causa un poco de miedo, el k puedan encontrar mi blog<br /></div><div>Me da miedo comentar mis sentimientos por Hugo en este espacio, aunk sea el unico lugar donde puedo decir k estoy enamorada de sobrino de 19 años :S y ultimamente me he sentido tan mal con él y con Andrea, su novia, k por mas k he intentado dicimular lo bien k m cae la niñoa, no es cierto, ya no la soportoooooooo!!! no soporto verlos juntos ni escuchar k me hablen de ellos 2 xk ahora si estoy segura k él la ama y mis posivilidades d tener algun tipo de relación se han ido derechito al caño :S</div><div> </div><div>Y aunk hay veces que siento k lo odio con todo mi ser, en otras lo amo como la primera vez. Capricho, puede ser pero eso no quita el k m sienta como m siento.</div><div> </div><div>Bueno, otra cosa k m motiva en estas intancias es el entrar a una nueva carrera, 10 kilos menos, es todo lo k pido, si consigo bajar esos 10 kilos podré demostrarm a mi misma k soy fuerte y perseverant, k puedo conseguir lo k deseo y m dará mas seguridad para poder hacercarm a otra persona y x fin darle borron a mis sentimientos con Hugo.<br /></div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532520910053874834" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 197px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilaWZTiq8tsNBBZbR6V0y9173B1kh8sKBs9macim8w9vYELbaSLoZtJaF7swGFSnT_vSact-zbK5BRMcV6RNHqXwFb1PYbHcLGuB4DqXC8AEeUFwbd_M8Eocchtxv5vFq-gIEjHVXtRrE/s320/twilightxchange-hq121.jpg" border="0" /> Así k tengo un mes, angtes d comenzar la odiosa temporada navideña, para bajar, sino los 10 kilos k m propongo, si una muy buena part de ellos; mi meta serían 8, pero si llego a los 10 wau, sería genial.<br /><div>Ya tengo todo listo: sibutramina, dormir tempra para poder hacer ejercicio en las mañanas xk en las tardes es imposible salir d mi cuarto sin toparm con el par d tortolos k habitan en esta casa y son mi peor tormento.</div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532519940041857314" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 247px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinua9uTfxXdNLQwYY2jlkap2w6Kjvu_tDgBhAn4Vv33POCtd39hsMd2H3bHeApNng-MyRoudTwNpLlatMRYaFGvTH9Xj06b08mEuSngOGC3bK_kXI01M3gxA8zhc0xM8ESiFV02FkM0LA/s320/z153926215.jpg" border="0" /><br /></div><div><div>Y tambien hay buenas noticias para el fin de semana: Hallowfest!!!!!! hay k ir a acosar a los actores d twilight como buena twilighters k soy jajajajajajaja<br /></div><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532520223005546354" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 208px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLywAzH3rrgH0HAf8HBYnsvvFYwr_9p7Dbt-hyzfAGaxr6J87t4KBSEJngpA-W4ghFDSJLlFmZ6Z5USrLLdGa7apu8xz71sdWMhOx7gK6dQwHFOkSRlSBxh5jn_3abvke89gKhr1GCNFU/s320/05KS.jpg" border="0" /><br /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532524024059753570" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 235px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir5DhYA_beON9DmfFC8Kc7TbVVCqamFHHD-xjmXxTMP1ed7InWrnTXam3p1gIUdlov5mbU67NYkXFYAfnd9PZFODz9QxN65GTZYXXO_thHrODdGizeMqX0ABSA0lnq1cY4h1f94amrrUA/s320/details02.png" border="0" /><br /><br /><div></div></div></div></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-50255859270224096872010-08-15T19:16:00.001-07:002010-08-15T19:22:28.088-07:00wow, cuanto tiempo<br />Medio año llevo fuera d esto y an pasado tantas... por un momento m senti tan mal de seguir con este blog, me daba una especie de miedo escribir en el, pero ahora me ciento con ganas de volver, de contar a alguien, aunque sea al viento, como me ciento.<br />Durante todo este tiempo he estado enferma, había días k me era imposible siquiera moverme en la cama, no me podia para, mucho menos ir al trabajo; es un dolor insoportable pero sobre todo, psicologicamente, te afecta demaciado el simple hecho de bajar unas escaleras supundria un dolor agonizante. Es lo peor que me hapasado.<br />Este dolor que no le deseo a nadie, el ver k en el momento k consigues tus metas, bajas de peso, tienes una talla "normal", cuando deberias sentirte feliz x eso, tu peor trauma, tus piernas t juegan una mala pasada y desiden incharse x meses sin un motivo aparente y mientras tú no s´lo tienes k lidiar con el dolor físico k eso te ocaciona sno k ademas tienes k vivir con la imagen de tus piernas como elefantes..... hay, es horribleeeeeeeeeeeeeee.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-46754628874284891862010-01-25T18:54:00.000-08:002010-01-25T19:00:44.467-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzYhfHgpu0w-fgfZeZbJm8obFxgaMV4hJ_JDvLMRKcQNA_Xx_PZhpSuyxeVUqNOYhUdPEWLOK-td3yVYOTCOaTZ5e6WMPJYtFYmMcFEIQq06EJXfkJ1gJw6_04HPx5b9XuK3gAFSouNME/s1600-h/011.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430877907928492946" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 214px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzYhfHgpu0w-fgfZeZbJm8obFxgaMV4hJ_JDvLMRKcQNA_Xx_PZhpSuyxeVUqNOYhUdPEWLOK-td3yVYOTCOaTZ5e6WMPJYtFYmMcFEIQq06EJXfkJ1gJw6_04HPx5b9XuK3gAFSouNME/s320/011.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWVhnnwlvyvWgQ-u7aISD2ESO7e665xbs1J-IVjdSihE89eUDxdf8VH0GGqPFGxgP-XzWvj0W2DuBpH4-xjeyG2y4Q_7aXOIOrEZ-r22MJHACoCqjPWF2BwkAUDaxMwSh3NGhCoZTeBlc/s1600-h/cas.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430877691265008802" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 212px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWVhnnwlvyvWgQ-u7aISD2ESO7e665xbs1J-IVjdSihE89eUDxdf8VH0GGqPFGxgP-XzWvj0W2DuBpH4-xjeyG2y4Q_7aXOIOrEZ-r22MJHACoCqjPWF2BwkAUDaxMwSh3NGhCoZTeBlc/s320/cas.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div>ok, se supone k estoy en una carrera de puntos, estoy tomando unas medicinas km recomendaron mucho, demograss, junto con su malteada jiji, he hecho una hora de ejercicio y he tratado de cuidar lo k como, apesar dk m vijilen las comidas</div><br /><br /><div>espero ahora si conseguirlo, ademas, tengo fiesta el viernes, conoceré muuuuuchos chicos, espero ligar algo, sinserament ya necesito un buen faje despues de tanto tiempo k hugo m ha tenido sin una sola visita a mi cuarto</div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-76823270372262645112010-01-23T18:59:00.000-08:002010-01-23T19:20:50.750-08:00regresé!!!!<div><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWz7ONAOMxAnu_I8OX_Xs_V2EhRdaZoADhXiQTzsYhLTFgKX4kGYpM-9V8owGYIl8hNhTeCtvFacB52KTLt3N5211r-8_ZvPPI27mn4aFF-APsRI_HIuJ2FXcSHWRgjqNwCtUMOB-Wjjw/s1600-h/168913_2677875396.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430138974025543554" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 203px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWz7ONAOMxAnu_I8OX_Xs_V2EhRdaZoADhXiQTzsYhLTFgKX4kGYpM-9V8owGYIl8hNhTeCtvFacB52KTLt3N5211r-8_ZvPPI27mn4aFF-APsRI_HIuJ2FXcSHWRgjqNwCtUMOB-Wjjw/s320/168913_2677875396.jpg" border="0" /></a><br /><div><div>eso espero, se k hace mucho k no escribo pero, se e ha complicado</div><br /><div>la carrera a la k entré.... la dejé a medias</div><br /><div>desde navidad m ha sido imposible dejar de comer, he subido horrores, estoy en 66.5 kg, es horrible</div><br /><div>adios a mi meta de los 50's pero ahora tengo una nueva inspiración</div><br /><div>me gusta nadar, pero tengo mas d 20 años k no lo hago xk es un pavor el k m da ponerme traje de baño.</div><br /><div>pero ahora, he decidido ir a cancú en semana santa x lo k tengo menos de 2 meses para bajar de 10kg asi k lo voy a hacer</div><br /><div>para empesar tengo k hacer muuuuuuuuuuuuucho ejercicio, no m gusta pero lo haré.<br /></div><div>m he comprado unas pastillas k m super recomentdaron varias personas se llama demograss, y la verdad apenas la tome hoy en la mañana y no he dejado de ir al baño, ademas d k m kito el hambre, la sibutramina ya no m hacia efecto y creo k esta si va a funcionar. eso espero.</div><br /><div>y d hugo mmmmm, no se k hacer con él, lo kiero pero es mposible k haya un asercamiento entre nosotros; bueno voy a bajar lo k m falta y entosces pienso proponerle acostarnos una vez.</div><br /><div>pero para eso, tengo k bajar d peso primero, todo se resume a eso</div><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430138599931903970" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 225px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYZF75rba0T7CWOEfTcF8EcBCLPO0jEqZaGcGspYRE5zN79ow9VsFDaf1G0oZ9rWMRsNLxtqh4qEUW0uryxjO_okS5LQ8-O2QIiKOvj9ZmnJzla3KWfTRe7H-i2rvyOeLoxamepkbaSeY/s320/z189252467.jpg" border="0" /><br /><div>KILOS MENOS<br /></div><div>así k a ponerse las pilas, eso espero, con todo. ;P</div><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430139186368131634" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 298px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe5yEU6Uueu4qASMyMW4cHOycXSIT_phVh53mGJEl2Q9bi9VlrcBfJe7sBXVD7fdcTGWmHF9xLuY_swBlgb2PwnNOqq4yU5xr6-3xgaCMVKctPznvmlMBzdqVefpXaFECZTMG8-PQk34U/s320/42-18013073.jpg" border="0" /></div></div></div><br />PD m he comprado un short, jamas he usado uno, odio mis piernas pero esa es mi meta poder ponerme un short o una falda sin traumas ni remordimientos, k se m vea perfecta!!!!<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430140150795919042" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 214px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAcj53_XCVgRNvHBJhTpBCfrtULRW5gDFEjaoavIOT8e-dw0TN0Yg7Lw6vWdo88WwEBrAkdmhPmcZlaQHiLtkqgme1v7B90S_UkWTm_lPX48mbW92VOYR5TQrBztWDrUuyOLfXqNf6EAQ/s320/twilightxchange-ks-055.jpg" border="0" />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-16108911809468151612010-01-07T11:58:00.001-08:002010-01-07T12:02:56.536-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZYwPgpCpy_7VDkUgweRRfnzKx3oTq0k9HSePzWYuKWYC2qS3yOHcxbO9fAdSYVr2oVpV4YREnbKUKkv6uVuV4b77bKBDPU6IAFDO2iYEKDzmuZH4WMjQPP8Xt8YDG6xzD22s5sults9Y/s1600-h/04+(2).jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5424090841338192866" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 210px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZYwPgpCpy_7VDkUgweRRfnzKx3oTq0k9HSePzWYuKWYC2qS3yOHcxbO9fAdSYVr2oVpV4YREnbKUKkv6uVuV4b77bKBDPU6IAFDO2iYEKDzmuZH4WMjQPP8Xt8YDG6xzD22s5sults9Y/s320/04+(2).jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDXnoYWu0TrXuOpxd0L24luaZ2LUxpDK2WTAXcA9BI-FIqUIRcL5zll-JmhUi60WsuuG2wOnrRyHfnuqRqubM3vMq1lnAzUoLAIA-3lthW_vcelkD_gQxnbfJ6eHgRA0sd_CirvMoQNwY/s1600-h/b203807261.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5424090625280223058" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDXnoYWu0TrXuOpxd0L24luaZ2LUxpDK2WTAXcA9BI-FIqUIRcL5zll-JmhUi60WsuuG2wOnrRyHfnuqRqubM3vMq1lnAzUoLAIA-3lthW_vcelkD_gQxnbfJ6eHgRA0sd_CirvMoQNwY/s320/b203807261.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div>ok, no m ha ido muy bien con la comida, trato de deskitarlo con el ejercicio, pero espero poder ayunar x lo menos la sig semana. en fin mi conteo es el sig:</div><br /><br /><div>DIA 3: 119 p</div><br /><br /><div>DIA 4: 103 p</div><br /><br /><div>DIA 5: 119 p</div><br /><br /><div>:S</div><br /><br /><div>espero mejorar muchisimo más la sig semana, bueno, apartir de ahora verdad?</div><br /><br /><div>ok, saludos</div><br /><br /><div>PD: al ratito veo a Hugo despues de 2 semanas sin verlo, el problema esk m va a ver mas gorda, enlugar de más flaca</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-16143300318316761282010-01-04T07:52:00.000-08:002010-01-04T07:57:09.255-08:00CARRERA<br /> ok, comenzé mi carrera, muy bien, pero el segundo dia hubo partida de rosca familiar<br />rayos, mucho pan y chocolate caliente :(<br />DIA 1. 154 pts :)<br />DIA 2. 36 pts :(<br />en fin, seguire inclinada x el ayuno para reponer los puntos perdidos el dia 2.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-11420759089113897402009-12-29T12:18:00.000-08:002009-12-29T13:11:40.668-08:00PROPOSITOS PARA AÑO NUEVO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyRaEYGWwYU2hePyDN4W4PUiVmvW7pbRGe3y8a6q4qXZkvWdUTmHZ9sNxjHCM6-HZCZpzNrFiA2BBTliv2bbZFQDm3y3G-Et6bGvE1LAEjbn_7cqCmRH_Q99oq8PgOfF2wF-MWzu_Rn90/s1600-h/JacksonRathboneDread6.png"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5420765971393138226" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 171px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyRaEYGWwYU2hePyDN4W4PUiVmvW7pbRGe3y8a6q4qXZkvWdUTmHZ9sNxjHCM6-HZCZpzNrFiA2BBTliv2bbZFQDm3y3G-Et6bGvE1LAEjbn_7cqCmRH_Q99oq8PgOfF2wF-MWzu_Rn90/s320/JacksonRathboneDread6.png" border="0" /></a><br /><div><div><div><div><div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxjzp3rXb5zrbe1dDgxpugrXxijliYTFZrwbHOFPPK6yrFAunFUSVV4OsmtWDR-xWUblgjS3qFpNXpHXCfY0Sst_ro0-Uz-y52Nb-_OGOU4oY0oKEvZceY8vBty7mL0f248FXgpNhR-cQ/s1600-h/15.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5420764752608341106" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 214px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxjzp3rXb5zrbe1dDgxpugrXxijliYTFZrwbHOFPPK6yrFAunFUSVV4OsmtWDR-xWUblgjS3qFpNXpHXCfY0Sst_ro0-Uz-y52Nb-_OGOU4oY0oKEvZceY8vBty7mL0f248FXgpNhR-cQ/s320/15.jpg" border="0" /></a><br /><div>pues aqui estoy, con mis frustados intentos de hacer una carrera. siempre es lo mismo, me inscribo a una carrera y no se k pasa pero o me eliminan el blog, o se pierde la organizadora y m kedo como el chinito.</div><div>en fin, ya haré mi propia carrera empezando el año.</div><br /><div>Navidad, la pasé como todos los años en casa de mi tia, y si, lo vi, lo estuve viendo todo el tiempo, no podia kitarle los ojs de encima; eske dios, se veia tan sexy, tan lindo, tan Hombre...</div><div>Estuve a puto de decirle k si podriamos retomar lo k alguna vez comenzamos en mi cuarto.</div><div>La verdad, estoy esperando regresar a toluca para poder hablar con él; lo estoy deseando tanto que...</div><div>bueno, en fin, mejor hablemos de lo km trae x aqui</div></div><div> </div><div><br /><div><span style="font-size:130%;color:#000099;"><strong>Propósitos de Año Nuevo</strong></span></div><div> </div><div>ok, espero este año cumplir la gran mayoria y voy a trabajar en eso ya k como dice el dicho:"la suerte no te llega, tú la creas" así k vamos a ver, cuales son mis deseos de año nuevo??</div><br /><div>1.- Primero k nada, tengo k perder mi virginidad antes de los 30's, osea km kedan solo 5 meses para desaserme de ese pequeño defecto. me encantaría k fuera con Hugo, pero bueno, no siempre se puede conceguir todo lo k uno kiere, pero para eso son deseos no?? parak en cualquier momento se te hagan realidad ;P</div><br /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5420765366393426690" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipjjvt7VKh-PahmDc6aenKONKXlS_kBJWciL4EOzFcZejUnb8316jOXzvqKtOFDHxpSqGdPEPhqmtjdldDU30Sr9LqLMC3wdXlInpl8myfY35OrNkyrXIpdhtq80CCPg2Z3XXX6TD_-W0/s320/4050413546_1f96b511b9_o.jpg" border="0" /><br /><br /><div>2.- tambien necesito un novio, ahora k si se juntan los propositos 1 y 2 al mismo tiempo, seria genial XD<br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5420765621543161890" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM3BCZr_oPDdjzt3GI7VP_8TKGeG7Q2nflr7gN0-D8Pe2mAzA-RNOBc77Buu7i_OoCLMixNCzpHdk2Vbp7kSErMq4u143qPJhMRqrUGZ8zekdEjp3P3xx-UR8SPb1MfdKW6tdZfrDr2Xo/s320/z81450823.jpg" border="0" /><br /></div><div>3.- Bueno, oviamente, una vez k llegue a los 30's, tambien kiero llegar a los 50's, 30 años con 50 y tantitos kilos. wau, eso seria GENIAL!!!<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5420765020004090258" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 220px; CURSOR: hand; HEIGHT: 146px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggvQTQA9NQxOCnE1THiFMX6Fx3nuk7Xd9Gtbqc2BDq4huTXmS4B09U6gLmLsvLEezc6qEHTMqIq58wiMj9_KLdLLYV182kartS0mgKEc-q7nNdW8u5gs9I2qavw9F6Gkka_5kVoOeCJAU/s320/0525medium_533.jpg" border="0" /></div><div> </div><div>4.- No me importa si tengo k recurrir a la anorexia para lograrlo xk si, me di cuenta k no soy anorexica, soy wannabe, osea, kiero, pero no lo he logrado asi k lo pienso conseguir<br /><br /></div><div> </div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5420764875844142306" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 238px; CURSOR: hand; HEIGHT: 260px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7jTFVS9ohRUECMmYnWeYC4NfDUfaQcF4BSHvzyQ0yOEAj820Mo-MKSdemwsFKBxB4if83WeAs0uCRRk51OZvjeLCaW8GbWGVL0Hyv_8zMHUnMtlk8fp2ebds30IHHoTbSnNrALB88HLY/s320/26ec01-1189448566.jpg" border="0" /> <div>5.- tengo k terminar el italiano, m falta un año, pero tengo k dominarlo como si fuera nativa. tambien necesito aplicarme con la tesis para titularme, espero si no terminar el siguiente año titulada, xlo menos a un pasito.</div><br /><div>6.- me gustaria cambiar de trabajo, creo k ya es justo cambiar de aires y regresar al DF, yo lo amo y odio toluca asi k espero k para mediados de año, tenga un nuevo trabajo.</div><br /><div>creo k por el momento es todo, son pocos pero vastante dificiles, aunke no imposibles asi k espero conseguirlos todos.<br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5420766875767044018" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 212px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZwNniC_svnM9RUy61kRCltf9txrBN066HxjXlEev_F1J5BWYN1mV5yKnNPgnszOsI0D5kYvXfcntSmjoFuM2h0wgBbKkALhF-7K0ByMJy-QVQZuzeuCCTFXGddsNpjNkUnl9yMmfjHAQ/s320/087.jpg" border="0" /></div></div></div></div></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-19958477089429865162009-12-15T18:43:00.000-08:002009-12-15T18:50:14.480-08:00<div>DIA 2:</div><br /><div>1 cafe 10kcal</div><br /><div>1 ensalada de lechuga y pepino 40kcal</div><br /><div>1 plato de sopa de fideos 65 kcal</div><br /><div>1/2 manzana 34kcal</div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415660752231521474" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 289px; CURSOR: hand; HEIGHT: 182px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi83dSeNTj3jtapT-lUpK7RFPZJh-yBwJ4gwOd7IMnLza-ylEqCCIdK1-n65Fr_vaqkZ0ZQTf64VXnyaKDKHloKxKWTMy-GOsghn5wFCeRPONL_SxoESdQmw2H6HMm3XBCZF8etgdNP-tI/s320/51_anorexia.jpg" border="0" /><br /><div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-75230894813890737952009-12-15T18:14:00.000-08:002009-12-15T18:35:24.925-08:00NUEVA CARRERA!!!!!<div><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwa8Ix6Pxr7nmgjVmegP38xLk-lJ_7cxq-9e3xlCOcd7MDuT0vYfAjQahuuF-S9uhH8fIb5NgZxd7kc3sQhlucXyY4VPGZL5ebO22cD67vBlsSUYZ2qpxYaUbiA7K7EiqjSo7-3zWnXNA/s1600-h/untitled6.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415655897269088802" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 259px; CURSOR: hand; HEIGHT: 176px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwa8Ix6Pxr7nmgjVmegP38xLk-lJ_7cxq-9e3xlCOcd7MDuT0vYfAjQahuuF-S9uhH8fIb5NgZxd7kc3sQhlucXyY4VPGZL5ebO22cD67vBlsSUYZ2qpxYaUbiA7K7EiqjSo7-3zWnXNA/s320/untitled6.bmp" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdJAcU6PQKrQA2qklA-w7Pynn7pqLw9tlGoVGATyED0A8Ia8T2rse9X_Slj0Qe7FnxEKvRaoW0Qzew4eyUVbIt2r7pNxCxWVRyjKehQm-z3VWjOYI_ThcAL64Dg_zbUvZqpPaZXVC4jcw/s1600-h/15.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415655233839116546" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 214px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdJAcU6PQKrQA2qklA-w7Pynn7pqLw9tlGoVGATyED0A8Ia8T2rse9X_Slj0Qe7FnxEKvRaoW0Qzew4eyUVbIt2r7pNxCxWVRyjKehQm-z3VWjOYI_ThcAL64Dg_zbUvZqpPaZXVC4jcw/s320/15.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div>siiiiiiiiiiii, estoy dentro de una nueva carrera, es de 15 dias, lo suficiente para superar el maraton guadalupe reyes jajaja</div><br /><br /><br /><br /><div>en fin, espero poder llegar a mi meta, <span style="font-size:130%;"><span style="font-family:verdana;">-7</span> kg</span> es mi meta, lo lograre???? no lo se ,son solo 15 dias, pero por lo menos espero morir en el intento.</div><br /><br /><br /><br /><div>necesito llegar a los 50's, con 59 o 58 me conformo...</div><br /><br /><br /><br /><div>...xlo mientras.</div><br /><br /><br /><br /><div>en fin, necesito echarle muchisimas ganas, concentrarme al 100% en mi objetivo, y se k sin la presion de cristy km obliga a comer lo conseguiré</div><br /><br /><br /><br /><div>de Hugo...ummmmmmmmm, igual, bueno, en la mañana Joan hizo un comentario dek el y sus hermanos conpraron algunos regalos juntos y otros solo él, le dijo a chuy k el de él lo compraron entre hugo y jounix; tonta ilusa al creer k posiblemente hugo pudo haber pensado en mi y haberme conprado algo pensando k era para mi... pero devo de admitor k x un momento me hizo ilusión, pero no duró mucho, enseguida, joan dijo k el mio lo habia comprado el solo...</div><br /><br /><br /><br /><div>No le importo, no piensa en mi, no soy nada ´ni nadie para él, en cambio ANDREA...</div><br /><br /><br /><br /><div>en fin, solo m keda esperar k el dia de la cena en casa de cristy no sentirme tan chinche y ponerme a llorar enfrente de todos, enfrete de él, enfrete de ella.</div><br /><br /><br /><br /><div>ha si!!!, xk aparte ella esta invitada, claro ella es la NOVIA, no me debe de extrañar, aunk eso no kiera decir k no me deba afectar.</div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415656139140720866" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 263px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglG6QQ4ZyExkk3mnMoa3CUZ-x49BhCg2Atpb_KOVOjvjR7X06Alz9Ats7oGD3RrdTXgMi4cRBOuy3YDfxPXiGf2wnUzdshyeqJaPvrUhap-NW6-tmfbHbAomXjRdBNJWGUqWNiHHKfZQw/s320/2773180423_5178a997c9.jpg" border="0" /><br /><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415656686799621778" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 384px; CURSOR: hand; HEIGHT: 198px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX98FOt3qb_WFGm6f9DkfYHetmYBGX7Cen8DYf7ZeoB0XL7kyuVf5av7FcSYBFVJcHQeKxmRUjRTFOkiS8aXet7KYMBraA_xznunfF9c1rafarsj_vZ3Ceud0o6-_ZPQNfzYMXKwONj1s/s320/JacksonRathboneDread103.png" border="0" /></div></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-73070713579870588002009-12-14T16:26:00.000-08:002009-12-14T16:31:42.976-08:00ok, creo k no se va hacer la carrera en la k me inscribí, pero weno, no importa, voy a hacer lo posible para llegar a la meta que me habia propuesto.<br />asi k si comenzamos hoy lunes 14 de dicembre:<br /><strong>DIA 1</strong><br />1 café con leche light sin azucar 10kcal<br />100 de ensalada de lechuga con pepino y queso 40kcal<br />2 1/2 litros de agua<br />Wiiiii, k felicidad, llevo <strong><span style="color:#000099;">50 Kcal</span></strong> el dia de hoy, ojala siga igual el resto de la carrera.<br />BUeno, x hoy es todo yak Hugo esta a punto de entrar y sinceramente, si no kiero caer en la tentación de decirle k lo amo, prefiero seguir evitandolo y evitar cualquier tentación.<br />PD el peso será sólamente los fines de semana yaque aqui en toluca no tengo bascula :-)Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-76342350190121030242009-12-10T16:43:00.000-08:002009-12-10T16:50:42.371-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhis8nKqJglogFRSVZ398nPvUt91-BsxrQG6Hh1C_bNPst1vQJHgxaoSZwd5uyKzDJQEKvyqczUIX684tCNTc49td4YPtdhAFMvPfPfoYvq7RonTH_VNhCntRaESg-17e9-cF8mpGGMIE/s1600-h/271135_thinspiration45.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5413774628954813634" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 156px; CURSOR: hand; HEIGHT: 215px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhis8nKqJglogFRSVZ398nPvUt91-BsxrQG6Hh1C_bNPst1vQJHgxaoSZwd5uyKzDJQEKvyqczUIX684tCNTc49td4YPtdhAFMvPfPfoYvq7RonTH_VNhCntRaESg-17e9-cF8mpGGMIE/s320/271135_thinspiration45.jpg" border="0" /></a><br /><div>sabes, el otro dia soñé que tu mamá nos cachaba (tu y yo estabamos juntos en mi cama jajaja, k ironias de la vida, eso jamas pasará xk jamás estaras en mi cama). </div><br /><div>BUeno, lo importante es k tu mamá llegaba llorando y me pregunta xk?, no conteste, no recuerdo haberle visto la cara, la verdad esk si eso fuera real, no podria verla directamente a los ojos, no tengo el valor. Me corria de la casa, obiamente, como minimo es lo k me meresco. pero yo nunca hablé en todo el sueño, ni para decir si estaba bien o no ni para reclamar o defenderme (k defiendo? se k ellla tendria razón en todo lo k dijera), y sabes xk?</div><br /><div>CON K CARA LE DIGO A TU MAMÁ QUE ME ENAMORE DE SU HIJO?</div><br /><div>COMO LE DIGO K ESTOY PERDIDAMENTE ENAMORADA DE SU HIJO DE 18 AÑOS?, cuando yo tengo casi 30...</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-28153190377000694242009-12-08T17:36:00.000-08:002009-12-08T17:39:54.395-08:00algun dia...?Lo tengo enfrente, y saben k hace? se esta mensajeando con su noviecitay yo me retuerzo del coraje, y la envidia xq ni si quiera se da cuenta k no dejo de mirarlo con ojos de amor, deseo, lujuria, añoranza, ahhhhhhh....<br />algun dia te daras cuenta todo lo que significas para mi????<br />algun dia seré recompensada con una mirada de amor de tu parte dirigida a mi, solamente a mi y a nadie mas???Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-14566727954484418942009-12-01T17:11:00.000-08:002009-12-01T17:43:59.972-08:00LOS SUEÑOS, SUEÑOS SON.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjrF8c0lSR0oI9_J2hifgTvn-g-5GT7bnidz2p6yF3sLZ9Aag58tjHFw3RHtLFcOcvXgtdbNA52LxYmY2p_DHcvDHFFSoU8TFbeXEf-LO3XfXsAUEBY2Y7U5TS0JPZ6SOK_lgFd0jYtpM/s1600/02kriss.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410448478799805042" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 202px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjrF8c0lSR0oI9_J2hifgTvn-g-5GT7bnidz2p6yF3sLZ9Aag58tjHFw3RHtLFcOcvXgtdbNA52LxYmY2p_DHcvDHFFSoU8TFbeXEf-LO3XfXsAUEBY2Y7U5TS0JPZ6SOK_lgFd0jYtpM/s320/02kriss.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqvef8iCnAtF-73VBNC2hik_SlFCoDbWkgwd068G706Crf1Pd6LsVz6BgZ0vAGm6F5OSmbpAxAC9YcWmbSMOOmTTt5JsrNWxhzmEky4vgF46M8fpZMAhwg2U5HJaSCPWlppIMBX0eNmBA/s1600/001cosmo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410448205392167810" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 212px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqvef8iCnAtF-73VBNC2hik_SlFCoDbWkgwd068G706Crf1Pd6LsVz6BgZ0vAGm6F5OSmbpAxAC9YcWmbSMOOmTTt5JsrNWxhzmEky4vgF46M8fpZMAhwg2U5HJaSCPWlppIMBX0eNmBA/s320/001cosmo.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuRVGIpVEPTGYitt0i1EkbVi4EjJPi25ybujGjVuOHk8_A0Ic98zBEV5oOHXI-BeFi9gq0lvcxr11FYo1SQwLlMKAFw5XSPm4RiC7n8dfzLxJcomE-qAVASChQ6xze_ExHmyQi2RYIGf8/s1600/183350230_WIXHRXDYNLJSWDL.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410447981491026018" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 176px; CURSOR: hand; HEIGHT: 220px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuRVGIpVEPTGYitt0i1EkbVi4EjJPi25ybujGjVuOHk8_A0Ic98zBEV5oOHXI-BeFi9gq0lvcxr11FYo1SQwLlMKAFw5XSPm4RiC7n8dfzLxJcomE-qAVASChQ6xze_ExHmyQi2RYIGf8/s320/183350230_WIXHRXDYNLJSWDL.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFfUrAml8pUvT-_6zdsXdMBLrYIVMMCkvkMtkBI_VpJF9okOSiDckELM80wASCtdkVb9iIo75FOMGg0_2M-gnOQvZSSAiv_vNNEame30hCnB4fm_-SykOzecb9M4TsylZ6hdU9uFcxi0w/s1600/favorite-thinspo-38374.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410447637916014482" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 262px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFfUrAml8pUvT-_6zdsXdMBLrYIVMMCkvkMtkBI_VpJF9okOSiDckELM80wASCtdkVb9iIo75FOMGg0_2M-gnOQvZSSAiv_vNNEame30hCnB4fm_-SykOzecb9M4TsylZ6hdU9uFcxi0w/s320/favorite-thinspo-38374.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div>wow, y aqui estoy yo, nuevamente, sintiendome la peor mierda sobre la tierra.</div><br /><br /><br /><br /><div>Han pasado tantas cosas en este tiempo de ausencia que...haaaaaaaaaa. no se ni por donde comenzar.</div><br /><br /><br /><br /><div>podria hacerlo por mi primordial dolorcito de cabeza, sip, hugo.</div><br /><br /><br /><br /><div>El otro dia, se rio de mi, en mi cara, frente a andrea y no le inportó, no le inporto en lo mas minimo, pero lo peor esque a mi me importa cada vez mas.</div><br /><br /><br /><br /><div>dioooooos!!!!!, xq sere tan bruta.</div><br /><br /><br /><br /><div>porque permites q me afecte tanto lo que hace o deja de hacer.</div><br /><br /><br /><br /><div>el no es mio, nunca fue mio y nunca lo será; y sin embargo lo quiero solo para mi, no estoy dispuesto a compartirlo con nadie, se llame como se llame, lo quiero junto a mi , en mi vida, en mi cama, solo para mi.</div><br /><br /><br /><br /><div>quiero que me cantes como le cantas a ella, quiero que me beses como la besas a ella, quiero que me abraces y me protejas como lo haces con ella, quiero que me ames y me necesites como lo haces con ella, quiero que me toques y que me desees como lo haces con ella.</div><br /><br /><br /><br /><div>Por favor hugo, quiero que me des solo una oportunidad de demostrarte cuanto te amo, dejame demostrarte que puedo ser suficiente mujer para ti; solo te pido una oportinadad paa que vuelvas adesear a nadie mas que a mi, quiero que cada noche, cuando te vallas a dormir pienses en mi, que desees estar junto a mi, en mi cama, en mis brazos haciendote ver las estrellas cada vez que te lleve al maximo placer innimaginable. xq yo quiero ser esa, ser la causante de que cada noche te estremescas con mis besos y mis caricias, que lo ultimo en lo que pienses sea en mi cuerpo desnudo exclusivo para ti, con el que puedes hacer y desacer lo que quieras con él. quiero que sea en mi en quien piences cada mañana, recordando el placer que sentiste la noche anterior en mi cama, en mis brazos.</div><br /><br /><br /><br /><div>Que lindo es soñar que alguna vez esto sea realidad, pero los SUEÑOS, SUEÑOS SON.</div><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><div>OK, alguien me puede decir que esta pasando con todas las paginas pro ana que hay en internet? las estan cerrando,!!!!!! eso es malo, muy malo, me cerraron la pagina en la que estaba inscrita para mi carrera maratonica de 3 meses. en fin, buscare alguna otra, ojala pueda ser en las 2 semanas de vacaciones para que nadie me precione a comer de mas.</div><br /><br /><br /><br /><div>en fin, espero poder bajar 4 kilitos de a qui al 25 de diciembre ya que quiero que dos que tres me vean flaca y hermosa.</div><br /><br /><br /><br /><div>sandy y carla me dijeron el otro dia, cuando encontre el facebook de carlos que xq no pongo una foto ahora que estoy mas delgada y le pongo una frase asi como "para que aquellos que me despreciaron alguna vez se den cuenta de lo que se han perdido por güeyes", jajaja, o algo parecido, pero creo que una foto mia tendria que pasar por photoshop ya que no tengo ni un lindo cuerpo, ni una linda cara, y a eso hay que sumarle que no soy nada fotogenica. estoy jodida.</div><br /><br /><br /><br /><div>el domingo ganso me empezo a decir que en esta vida o vives o mueres y se me salio decir algo como que ojala y me muriera y se acabaria todo, creo que se chokeo un poco y me dijo que esa no era la actitud que tenia k ver el lado bueno. en ese momento cambie de tema y no se volvio a tocar el tema, espero que se le haya olvifado, pero a mi no se me olvida; en mas de una ocacion he considerado esa opcion, la verdad no se que hago aqui, para q segir viviendo una vida que no me hace feliz sino todo lo contrario. hace mucho que deje de tener una motivacion en esta vida. ademas de que me da mucho miedo envejecer, y estoy tan cerca de los 30 q me da un panico horrible, no me acepto como soy, quisiera ser otra persona, tener otra vida, pero tampoco tengo la suficiente valentia como para ponerle un fin a esta vida, porque a pesar de todo, soy una gran cobarde xque ni lucho por lo que quiero ni le pongo una solucion, simplemente estoy en este mundo como un punto mas dentro de una gran urbe, viendo pasar la vida de los demas sin una leve oportunidad de ser parte de algo, solo como un espectador mas...</div><br /><br /><br /><br /><div>a</div></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-37154930641907136032009-11-14T08:59:00.000-08:002009-11-14T09:17:30.180-08:00LO DESEO TANTO...<div><br /><br /><div><br /><br /><br /><div><br /><br /><br /><br /><div>sto no va bien, nada bien.</div><br /><br /><br /><br /><div>x dios estoy subiendo de peso, estoy comiendo mucho, me estan vijilando, me OBLIGAN a comer.</div><br /><br /><br /><br /><div>no kiero, no kiero estar gorda y fea.</div><br /><br /><br /><br /><div>estoy sediendo ante la tensacion de hablarle a hugo. he tenido tantas fantasias de k sube a mi cuarto y se keda a dormir conmigo. sobre todo ahora k ha hecho tanto frio, lo quiero junto a mi, kiero k venga a calentar mi cama, mi cuerpo, mi corazon.</div><br /><br /><br /><br /><div>lo deseo tanto y x dios el tiene la culpa, cada vez se ve mas guapo, mas sexy, mas hombre. x dios, deseo a un escuincle de 18 años en mi cama, deseo hacer el amor con el todas las noches y kiero k el me necesite a mi tanto como lo necesito yo a el</div><br /><br /><br /><br /><div>pero no puedo, no devo. no caere nuevamente en lo mismo, para k un dia me ame y al siguiente me bote.</div><br /><br /><br /><br /><div>Lo deseo tanto como deseo pesar menos, </div><br /><br /><br /><br /><div>lo deseo tanto como deseo trabajar en adidas</div><br /><br /><br /><br /><div>lo deseo tanto como deseo ser feliz en mi vida</div><br /><br /><br /><br /><div>lo deseo tanto como deseo no sentirme tan infeliz como lo hago</div><br /><br /><br /><br /><div>lo deseo tanto, como deseo llorar en este momento por desearlo tanto.<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404009197477195186" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYkNu2CTL8PglqEqK7Uy_emwLJaXz2VNQN3tnCSy7c_E4W1SIKvN4nFeCtLcpFh7IjgxBe3MBKtJ5TFIm3YQo9LJBQI8fnkGK5RYe0cV8ZVgjWsaHMuW8_IGRHHmtlwWQ5Vnhw6T9H95k/s320/001jazzYali.jpg" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404009205534396178" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 155px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqDTLS-9iKJi_McK1r7gmbFhBm4LM7ucSIf28BGWSX9O0Imb3PpFyQFi-l56UoeoWq5b1qAX5MN2apPbJyUMccShF6QvbIKapiPFtcTjUvBc8mBuISKFABgYrbF9G7GpJBkqVu0-g0OXw/s320/Picture10.jpg" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404009202199487986" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 213px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcMHVt7LIiMp3KIyX7-bzLMwpcTeScl0-v4NTX8GdCN9xx64AtcAKmxIwds7JnyA8uP3z9r7505E4HDaCqjCGNWjm9cuNL4f8uZSMakdQvdUn9FP-Gy6tXis0vnxQBEpvGyuFpoPy20vM/s320/002jazzYali.jpg" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404009205019771810" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 226px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNokdeXHLb9VuHcNdF4t7E0I9OGQupdytqSzTZEJ2ZWMaqyvsyC7-Ic31RgTwxLoRarQx6odXrcFonsuG3AwAgEK4EAvE5gfkjsoIGTc_m3YfPkI9zLGvbGr0Jbn380XdWfjzw9JfRudE/s320/178.jpg" border="0" /></div></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-28519408709555523082009-10-27T16:00:00.000-07:002009-10-27T16:06:29.683-07:00CARRERA!!!EL DIA DE MAÑANA COMIENZO MI PRIMERA CARRERA, HABER COMO ME VA.<br />EL DIA DE HOY HE RECIVIDO LA MEJOR MOTIVACION, A LA HORA DE COMER ME HE ENCONTRADO SENTADA DE FRENTE A HUGO Y SU NOVIA, SI XMI HUBIERA SIDO ME HUBIERA PARADO Y NO HUBIERA COMIDO, PERO TENGO K GUARDAR APARIENCIAS.<br />LO K SI HICE FUE, COMO HABIA DICHO K HOY ERA EL ULTIMO DIA ANTES DE COMENZAR UNA LARGA CARRERA, IBA A COMER DE TODO, HABIA ENCHILADAS VERDES K M ENCANTAN PERO DESPUES DE TENER A ESE PAR ENFRENTE HE DECIDIDO NO COMER. CRISTY ME CIRVIO UN PEDAZO DE PECHUGA DE PAVO CON LECHUGA, PERO HABIA LEIDO LAS CALORIAS ANTES, COM ES CONJELADA-AHUMADA, TENIA COMO 300KCAL UNA MICRO REBANADA Y HE DECIDIDO NO COMER NADA, SOLO ME ACABE EL PLATO DE SOPA AGUADA Y NO COMI NADA MAS A PESAR DE TODOA LA INCISTENCIA.<br />T VOY A DEMOSTRAR K PUEDO ESTAR MAS DELGADA.<br />KIERO K SUFRAS, KIERO K PIENSES K TU ERES EL CULPABLE DE K YO ESTE ASI, TE KIERO Y T ODIO AL MISMO TIEMPO, SE K NO ESTA BIEN, PERO NO ME IMPORTA.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8458664818514192726.post-79250923719067520122009-10-21T12:56:00.000-07:002009-10-21T13:09:31.192-07:00<span style="color:#663366;">y es asi como comienza el final de todo.</span><br /><span style="color:#663366;">es así como uno decide tomar las riendas de su vida</span><br /><span style="color:#663366;">es asi cuando uno elige luchar o darce xvencida</span><br /><span style="color:#663366;">es asi como uno elige vivir o no vivir...</span><br /><span style="color:#663366;"></span><br /><span style="color:#663366;">no se xq comenzar un blog, no creo q nadie m lea, sin embargo, es importate para mi poder desahogar todo lo q cargo dentro de mi.</span><br /><span style="color:#663366;">ya no puedo mas, esto es algo con lo q no puedo lidear tan facilmente pero lo peor esq no lo puedo decir a nadie. es un maldito secreto qm carcome x dentro y lo ha comnzado a hacer por fuera.</span><br /><span style="color:#663366;">tal vez tengo un sindrome maniatico-destructivo, yaq sienpre me conplico mi vida yo solita, pero la verdad, creo q hasta he comenzado a disfrutar del dolor y el llanto q corre x mis ojos cada vez q pienso en <em><strong>él.</strong></em></span>Unknownnoreply@blogger.com0